Krásné ráno :)

22. února 2015 v 8:06 | T. |  Deník
Dobré ráno kočky
Jak jste se vyspali? Já docela dobře, až na to, že se mi zdál sen, že mě rozcupoval medvěd v lese. :D
Vstávala jsem o půl 7 a psí očička mě přemluvily, ať jdeme na procházku a tak jsem vylezla z postele a šla. Koneckonců jsem byla ráda, protože ráno nejezdí skoro žádný auta a ta příroda - zpívání ptáků a plno pejskařů mě ohromila.
Nakonec jsme ušly 8km (na lačno). Nádherný start do nového dne.

Včera jsem nakonec u přítele nepsala a tak tam spím až dnes a doufám, že dnešek bude v jídle mnohem lepší, jak ten včerejší. Když už bych nevydržela, udělala bych si koktejl z nějakého ovoce a bílého jogurtu. Adoro comer lasanhas, todos os tipos de massa. Gosto de fast food. Só não me esqueço das saladas. I need to get in shape!
Oběd bohužel budu muset, protože jíme všici společně a přes to nejede vlak, ale aspoň mám důvod o to méně jíst před a po.

Také bych dnes dopoledne chtěla cvičit..:ham

co cvičíte vy?
Máte nějaké oblíbené video? Neváhejte a přidejte do komentářů :)

Budu moc vděčná

Krásný den, T.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 j. j. | Web | 22. února 2015 v 8:41 | Reagovat

je super že taky vstáváš tak brzo, všechny kamarádky si myslí že nejsem normální:D
to, že si schopná vyjít ven a ujít 8km jako extremně obdivuji, opravdu:D:) možná bych to zkusila o prázdnínách, se jít ráno projít.. to zní dobře:D
a s dnešním jídlem a cvičením ti držím palce:)
já jen skáču přes švihadlo, protože mam vsugerované že cvičení proste posiluje svaly a to ja nechci a jsem radši, když se u skákání pořádne zapotím a zčervenám:D pak mám aspoň pocit, že mi to opravdu pomáhá:D

2 j. j. | Web | 22. února 2015 v 9:02 | Reagovat

pravda, že pak z toho dne nic není.
fajn, drž se:)
švihadlo je super no, jenže pak mě boli lytka a ja je fakt potřebuji mit tenke(teď sou tak nechutne,jak chlapske) tak se bojim a snažim se moc neskakat po špičkach:/

3 j. j. | Web | 22. února 2015 v 9:19 | Reagovat

vypada to tak, že začnu chodit na procházky:D díky, bez tebe bych nad tim ani neuvažovala:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama