7.3.2015

7. března 2015 v 15:26 | T. |  Deník
Dobré odpoledne, zlatíčka !1123!


Tak jak si užíváte víkend? Já klasicky se školou :D:(
Zítra uvidím konečně svoji nejlepší kamarádku po půl roce, která se odstěhovala daleko ode mě a tak se hrooozně se na ni těším, takže předpokládám že zítra vypiju tak 2dcl vína. Nojo, znáte to, nejlíp se kecá s vínkem pěkně.

Jinak musím napsat ročníkovou práci a furt jsem ještě nezačala :D, docela průser. Všechno je v tu chvíli zábavnější, jak psaní ročníkovky :D

Dneska jsem se strašně přejedla na oběd...nebo..skoro nic jsem nesnědla, ale bylo to pro mě moc a je mi děsně zle.

Snídaně: Banán,2 bobulky hroznů, půlka bílé activie, psyllium
Svačina: x
Oběd: 1 smažený karbenátek, troška bram.kaše, zeleninový salát
Svačina: x
Večeře: x

Pohyb: 5km procházka, 1000kcal workout
Pitný režim: 2l vody, bezkofeinové kafe

CELKOVÝ PŘÍJEM: 564kcal - 1227 = - 663kcal

Je fakt, že toho jídla není tolik, ale je hrozně kalorické.:(
Vycvičila jsem to, ale i tak se to usadí...mooc tuků

T.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 niiele niiele | Web | 7. března 2015 v 16:27 | Reagovat

Jsi na sebe moc přísná, ale je pravda, že když si jdeš za svým cílem, tak pro to musíš něco udělat. :)
Pořádně si to s kamarádkou užíjte. Moje v úterý ukončila studium a začala pracovat a uvidím ji až v neděli. :(

2 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 7. března 2015 v 16:59 | Reagovat

Náhodou, je to super! :)

3 Bella.M Bella.M | Web | 7. března 2015 v 17:51 | Reagovat

Víno nevadí :) já jsem včera vypila snad celý bar :D bože, říkala jsem si, že se musím odvázat, i když jsem nechtěla pít :D vůbec toho není hodně :) a máš nádherný pohyb, nechápu jak to děláš, že ucvičíš ten 1000 Kcal workout :D nechápu, já jsem po hodině mrtvá :D

4 must-be-thinka must-be-thinka | 7. března 2015 v 18:19 | Reagovat

1000 kcal workout to bych nedala :O mas to pekne :)

5 j. j. | Web | 7. března 2015 v 19:25 | Reagovat

zlato, vubec by ses neměla bat vždyť si v minusu a to hodně. a posledni dny to maš fakt užasné! jde ti to hrozně moc moc skvělě, zase se opakuji ale jsi velka inspirace ♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama