11.5.2015

11. května 2015 v 17:21 | T.
Áááá konečně krásný počasí :)


Snídaně: -
Svačina: -
Oběd: 25g brambor, 50g ratatoullie (omáčka taková divná-školní jídelna no :D), 152g banán
Svačina: -
Večeře: 86g tvarohu odtučněného, 331g pomeranče

Mimo: 7,5g (půl té mini krabičky) Tutti Frutti a asi 5 mentosů (ovocných)
Pití: 0,75 l vody, 1l čaje

Pohyb: 20minut strečink, 2 hodiny učení (:D), posilování asi tak 10minut

Celkový příjem: 412 - 89 = 308 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 13. května 2015 v 10:11 | Reagovat

štve mě že už tu nejsi :( chybíš tu :( jinak to máš pěkné :)

2 mojejidelnicky mojejidelnicky | Web | 13. května 2015 v 16:49 | Reagovat

Moc hezký

3 Šári♫ Šári♫ | Web | 14. května 2015 v 20:44 | Reagovat

Hezký jídelníček :) jen tak dál.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama